섭식장애란? 종류, 원인, 치료법까지 한눈에 정리
외모와 체형에 대한 관심이 높아지면서 식습관에 집착하거나 극단적인 다이어트를 시도하는 사람들이 늘고 있습니다. 이런 현상이 지속되면 단순한 생활습관을 넘어 ‘섭식장애(Eating Disorder)’로 이어질 수 있습니다. 섭식장애는 신체뿐만 아니라 정신 건강까지 위협하는 심각한 질환입니다.이 글에서는 섭식장애의 정의, 주요 원인, 대표적인 유형, 치료 방법까지 체계적으로 정리해 드리겠습니다. 1. 섭식장애란 무엇인가요?섭식장애는 음식 섭취에 대한 비정상적인 행동과 체중, 체형에 대한 왜곡된 인식이 반복되면서 건강에 악영향을 미치는 정신질환입니다. 대표적인 증상은 지속적인 음식 제한, 폭식, 구토, 체중에 대한 과도한 집착 등이며, 주로 청소년기와 20~30대 여성에게 많이 나타나지만 남성이나 아동에게도 ..
2025. 4. 30.
기분장애 정의 및 분류, 원인, 중재
우울과 들뜸 사이, 감정의 균형이 무너질 때 기분은 우리의 일상생활을 구성하는 기본적인 정서 상태입니다.그러나 기분이 지나치게 오르거나, 심각하게 가라앉아 삶에 지장을 줄 정도로 변하면, 이는 '기분장애(Mood Disorders)' 일 수 있습니다.기분장애는 개인의 감정, 사고, 신체 기능, 사회적 관계에 깊은 영향을 미치며, 조기에 이해하고 적절히 중재하지 않으면 심각한 기능 손상을 초래할 수 있습니다. 이번 글에서는 기분장애의 정의, 주요 분류, 발생 원인, 그리고 효과적인 중재 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 기분장애란 무엇인가기분장애는 감정 상태가 비정상적으로 오르거나(조증) 또는 심각하게 가라앉는 것(우울증)을 특징으로 하는 정신건강 질환군입니다. 기본적인 감정 기복을 넘어, 지속적이고..
2025. 4. 27.